суббота, 6 июня 2009 г.

Премудрости..

С сайта Вибрационная психология.Оригинал сообщения.



Если хочешь видеть солнечные лучи, нужно убрать тучи, закрывающие лик солнца. Тогда солнце станет видимым и его совершенные качества обнаружатся такими, какие они есть.



ЧОГЬЯЛ НАМКАЙ НОРБУ. КРУГ ДНЯ И НОЧИ. 

пятница, 5 июня 2009 г.

зоопсихология и сравнительная психология.отл."- выводит странным почерком ...

"зоопсихология и сравнительная психология.отл."- выводит странным почерком федорович. -поздравляю, студент! Тестирование-отличное, плюс. Она смотрит на меня добрыми глазами. неудивительно, ведь у этого лектора отличная память на лица...сразу вспоминается Брызгалина которая прдупреждала об этом в начале семестра. Многим просто не повезло. Федорович брала их осадой и долго мучала. Аспирантка которой мы сдвали очень приятная девушка. Главное-используйте навыки приятного общения с людьми)

Сегодня в тушино меня нагнала жестокая тоска( иногда мне кажется что (цитирую из сохраненных смс):" я строю странные отношения с диагнозом: этого человека больше нет в моей жизни. а мы не виделись год.это поражает своей страшностью"

Я всё таки человек, и я живой человек. Но более того, я будущий психолог и иногда мне бывает необходимо возвратиться к старым отношениям.

НЕ спрашивайте меня ни о чем.

Нельзя ми довать такие книжки..

Прочитала одну книженцую там... про психологию (чертовы жанры... не знаю че за жанр) И меня поперло...

Написала рассказик, да такой... Сама не ожидала от себя такое.

Было у меня разное, всякое... И фентези и просто какая т романтическая фигня... А тут, такое...

Ну вот нельзя ми такие книжки давать читать, на мысли навиодит странные.

Незнаю выкладывать сюда творчество или нет....

четверг, 4 июня 2009 г.

Сижу, учу системную психологию (ибо сегодня экзамен) и качаю одновременно сериал ...

Сижу, учу системную психологию (ибо сегодня экзамен) и качаю одновременно сериал "Звездные Войны: Войны Клонов".

Завтра буду чувствовать себя мелким падаваном перед лордом ситхов...

Жить без страданий

По стилю изложения совершенно не-бодховская статья, но мне хочеться ее вставить сюда

"Жить без страданий можно только тогда, когда ты опираешься на чувства. И я вам сегодня покажу, как это происходит и что этому мешает.

Очень часто можно услышать различные наезды на ум. Что, дескать, нужно и болтовню его остановить, и вообще не слушать и по возможности не пользоваться. Но это невозможно. Во-первых, ум есть, а во-вторых, это его свойство - постоянно болтать, рассматривать варианты, придумывать, что сделать и пытаться построить из всего систему. И этот такой "неправильный" ум дан вам неспроста. На самом деле, это не он неправильный - это вы не умеете им правильно пользоваться.

А правильно пользоваться умом очень просто. И хоть это и не получается у 98% населения, но только от того, что людей ввели в заблуждение, и заблуждений этих много разных.

Ум абсолютно гениален в том, чтобы предложить вам кучу вариантов того, что вы можете сделать. У вас есть какая-то проблема, требующая решения. Ум предоставит вам на выбор варианты решения, варианты действия, но ВЕРНЫЙ ВАРИАНТ из них можно выбрать только чувствами. Это очень просто - верный вариант тот, который вам ХОЧЕТСЯ сделать, хочется выбрать. Вы можете бояться, что у вас не получится, испытывать любые другие страхи, вы можете считать это действие вредным - но если вам ХОЧЕТСЯ совершить именно его, то только оно вам и поможет. Только оно. А разумные (то есть, выбранные умом) действия проблему только усугубят. В лучшем случае - просто не помогут.

Приведу пример, чтобы стало понятнее. Например, юную девушку беспокоят прыщи, которые постоянно появляются. Всякие средства "от прыщей" сначала дают временное улучшение, а потом перестают помогать совсем. И у девушки есть несколько вариантов дальнейших действий. Например, сходить к косметологу, который прыщи удалит, сделает маски и т.п. Или сходить к дерматологу, который найдет ПРИЧИНУ (о причине я расскажу дальше) и скажет, что делать, чтобы ее устранить. Или съездить на море, которое, кроме всего прочего, может существенно улучшить ситуацию с прыщами. Вариантов несколько, но хочется девушке одного - поехать на море. Хотя самый "разумный" вариант - идти к дерматологу, правда ведь? Пример очень приблизительный, но с ним становятся понятнее общие слова.

Так вот, что умом нельзя выбирать. То есть, можно, конечно, но ничего хорошего из этого никогда не выходит. Ум должен идти на поводу у чувств, а не наоборот. А нас с детства приучают к тому, что главный ум, а чувства - так, фигня какая-то. Да еще не каждый отличит чувства от эмоций.

А со всех сторон в любой ситуации в любой области жизни вам постоянно твердят, как "правильно делать"! Это и есть постановка ума во главу всего, и это большой вред. Огромный вред. И давление ума идет со всех сторон. И именно от этого приходится избавляться тому, кто хочет счастья.

Но это еще не все, что нужно знать об уме и чувствах. Ум постоянно хочет быть главным, постоянно пытается отобрать лидерство у чувств. Как это происходит? А вот как. Вот вы выбрали какое-то решение (с помощью чувств) и оно сработало. Проблема решилась. И тут же ум начинает вам говорить: "Отлично! Теперь ты знаешь, что надо делать в таких ситуациях. Теперь у тебя больше этой проблемы не будет. Если она возникнет еще раз - ты сделаешь то, что у тебя сработало, и все - проблема решится. Запомни свое решение и всегда делай так!" И можно уверенно сказать, что следующий раз то же самое решение НЕ СРАБОТАЕТ. Не сработает - и все.

Ум хочет все продумать наперед. Ум всегда пребывает в иллюзии, что он знает, как все БУДЕТ. Уму эта иллюзия необходима. Ум строит из отдельного и конкретного, для конкретной ситуации верного решения СИСТЕМУ, он начинает считать, что если что-то сработало сейчас, оно будет работать и в будущем. А это не так. Но уму необходимо строить системы и создавать стратегии - без этого ему очень и очень страшно. Он не выносит НЕПРЕДСКАЗУЕМОСТИ, настолько, что верит в полный бред - что предсказуемость существует, и надо только собрать правильные данные и систему можно будет построить.

Но жизнь устроена наоборот. Для чувств не существует будущего. Они всегда СЕЙЧАС. Вот сейчас вам на завтрак хочется творога со сметаной, а на следующий день вам хочется яичницы с беконом. А завтра вам хочется просто кофе выпить, а послезавтра вообще с утра есть не хочется. И если все это именно желания, и вы им следуете, то ваши действия МАКСИМАЛЬНО полезны - вы каждый раз получаете именно то, что необходимо. А если вы следуете каким-то предписаниям и любой информации о том, что ПРАВИЛЬНО есть на завтрак, и отказываетесь, скажем, от яичницы, когда вам ее хочется - вы этим себе ВРЕДИТЕ, а не помогаете.

И так в любом месте жизни. Ваши чувства, ваше желание - это голос ПОТРЕБНОСТИ. Реальной потребности, которую вам нужно удовлетворить, чтобы вам стало хорошо. Нет и не может быть никакой СИСТЕМЫ, которую пытается создать ум, потому что завтра ваша потребность может быть ДРУГОЙ. И предсказать, какой она будет - невозможно. Система только одна - следовать своим чувствам, своим желаниям.

Если не хотите получать жестокие обломы, не ведитесь на те "системы", которые постоянно создает ваш ум. Это не системы, а его глюки, которые не имеют никакого отношения к реальности. Точно также надо посылать на три и более букв всех, кто предлагает вам любые системы, говорит о том, что вредно, а что полезно, что правильно, а что нет. В том числе и тех, кто призывает иметь "стратегии жизни". Такие люди просто сожраны умом, и сами не слышат своих чувств и вам не дадут услышать.

И напоследок, о причинах. Само понятие причины того, что происходит, придумано умом. Я уже не раз говорил о том, что причина вашей проблемы - не важна. А поиск причин - вреден. Это все из той же оперы ума - попытка сделать мир логичным, линейным и управляемым. Существование причины дает уму ОГРОМНОЕ облегчение - ведь если есть причина, ее можно выявить и устранить ЛОГИЧЕСКИМ, то есть, единственно доступным уму путем. А это не так. Чувствам не нужна причина. Для чувств есть только одно - ПОТРЕБНОСТЬ, которую требуется удовлетворить. И она всегда СЕЙЧАС и сейчас же происходят ДЕЙСТВИЯ по удовлетворению этой проблемы. И это все - ничего того, что мерещится уму, в жизни просто нет.

Причина - это огромное искушение, и ему поддаются все, у кого ум - главный (а это подавляющее большинство "цивилизованных" людей). Это искушение создало, например, психологию. Фрейд сказал - все из детства и все от зажатых сексуальных желаний. И "думающая" публика зашлась в восторге - ах, теперь мы все выявим, устраним и заживем счастливо! Очевидно не вышло - достаточно оглянуться вокруг в поисках счастливых людей. Гроф сказал - это все от родовых матриц, ты плохо рождался, потому живешь, как чмо. Ах, как хорошо, теперь мы закинемся ЛСД (запретили) или подышим в два раза чаще и проживем заново наши роды, освободимся от негатива и станем счастливы! Не стали. Я лично давным-давно проходил холотропное дыхание - эффекта никакого не было. И не могло быть.

Луиза Хей и прочие позитивисты решили, что вся беда от негативных мыслей. Написали свои книжки, и все обрадовались заново - вот, аффирмации нам помогут! Не помогли. Одни из самых неприятных в общении людей - это именно нежноголосые, искусственно-позитивные аффирматоры. Рядом с ними такое ощущение, что ты стоишь у кипящего котла с дерьмом, и он в любую минуту может взорваться.

Кстати, очень интересна и поучительна история о том, как сама Луиза Хей излечилась от рака. Тогда она еще не была автором популярных книжек, а сама только познакомилась с этой информацией. И когда узнала о своей болезни, стала неистово применять все, что ей попадалось под руку и казалось подходящим - не только аффирмации и медитации. Она вымещала свои обиды, колотя подушку, кричала и выражала эмоции и много еще чего делала - я всего не помню. И ей помогло. И она, молодец, честно пишет, что не знает, ЧТО ИМЕННО ей помогло. За эту честность ей многое можно простить.

А помогло ей что-то, что он ХОТЕЛА сделать. Среди всего проделанного ей было то, чего она страстно желала. Именно это ее и излечило. Она реализовала свою потребность, в удовлетворении которой она себе до этого отказывала. Именно этот отказ и привел ее к болезни, и, разумеется, удовлетворение потребности принесло выздоровление.

Точно также и у меня никогда нет никаких готовых рецептов. И каждая консультация - уникальна. И все в ней - и те слова, которые я использую, и тон, и смысл - всегда разные. Настолько разные, что бывают просто противоположны. Например, недавно я своему клиенту порекомендовал продолжить ИЗУЧАТЬ ПСИХОЛОГИЮ. Он, под влиянием моих статей, собирался бросать. Все сугубо и строго индивидуально. Я делаю всегда только одно - показываю клиенту ту потребность, которая к нему стучится, создавая проблемы, и никак не может достучаться. Я - голос этой потребности и я говорю СЛОВАМИ, а не проблемами. И нет никаких установок, что можно, а что нельзя, и рекомендовать я могу даже то, против чего я выступаю в рассылке и на сайте. Потому что, одно и тоже решение может быть и лекарством, и ядом - все зависит от ситуации, в которой оно применяется.

Подведу итоги. Выбирайте сердцем, не стройте систем и стратегий, не ищите причин. Удовлетворяйте свои потребности, следуйте за желаниями - и будет вам все, чего вы хотите. А это и есть счастье."

автор В. Мануковский

среда, 3 июня 2009 г.

Чтение Шекспира активизирует работу мозга.

Чтение Шекспира активизирует работу мозга

Лингвист Филипп Дэвис из Школы Английского Языка Ливерпульского Университета (Philip Davis, from the University's School of English), объединившись с нейрофизиологами Гильомом Тьерри из Школы психологии Университета Уэльса, Бангор (Dr Guillaune Thierry, from the University of Wales, Bangor) и Нилом Робертсом из Центра Магнитно-резонансных исследований при Ливерпульском Университете (Neil Roberts from University's Magnetic Resonance and Image Analysis Research Centre - MARIARC) доказал, что Шекспировские тексты, в отличие от обычных, заставляют мозг активно работать.

Сам "литературно-физиологический" эксперимент был довольно тривиален. 20 испытуемых читали предложения из пьес Шекспира, а в это время энцефалограф регистрировал электрическую активность их мозга (ЭЭГ). Чтобы исключить эффект узнавания, для эксперимента выбирали не слишком известные шекспировские фразы. Также с помощью аппаратуры для функциональной магнитно-резонансной томографии снималась и томограмма мозга. Функциональная томография позволяют получить пространственный портрет возбужденных нейронов непосредственно во время работы мозга.

ЭЭГ испытуемых во время чтения шекспировских фраз оказалась не похожа на ЭЭГ читающих обыденные или бессмысленные тексты. Как пояснил участник исследования профессор-нейрофизиолог Нил Робертс, когда человек читает бессмысленный текст, состоящий из привычных слов, то на его ЭЭГ появляется особый минимум, так называемый эффект N400. Он означает, что слова не восприняты мозгом. Этой отрицательной волны при обычном чтении не возникает. Когда же предлагается для прочтения осмысленный, но грамматически "корявый" текст, то энцефалограф вычерчивает положительную волну, так называемый эффект N600. Этот эффект продолжается еще некоторое время после окончания чтения, то есть мозг продолжает заниматься перепроверкой смысла неправильно (или необычно) употребленного слова. При чтении Шекспира на ЭЭГ появляется именно такая N600-волна.

Исследователи объясняют появление эффекта N600 неожиданным использованием слов, при котором слово приобретает редко используемый смысловой оттенок или меняет смысл вовсе. Например, Шекспир часто заменял глаголы существительными (например, "To lip the wanton women" - здесь существительное lip употреблено в значении to kiss). Подобную манеру, свойственную не только Шекспиру, но и другим классическим английским поэтам - Чосеру, Вудворту - литературоведы называют "функциональным сдвигом".

Функциональный сдвиг заставляет мозг сначала распознавать слово, затем определять смысл предложения, а после заново реконструировать значение использованного слова. Получается, что для понимания такого предложения мозгу приходится выполнить тройную работу. На томограммах испытуемых видно, что при чтении фраз из Шекспира расширяется область работающих нейронов. Особенно активизируется область теменной доли и нейроны Сильвиевой борозды, ответственной за лингвистический анализ. Мозг начинает интенсивно работать.

Профессор Дэвис, автор книги "Мыслить по-шекспировски" (Thinking Shakespeare), уверен, что это исследование показало, что чтение классики - это не просто необязательные украшения современной жизни, это, прежде всего, одна из возможностей заставить "скрипеть" наши ленивые мозги. Он также предполагает, что для пожилых людей чтение Шекспира может служить отличным мозговым тренажером, который не даст мозгу состариться раньше времени.

Оригинальная статья вышла в издании: The Reader: 23: Reading and Health. Davis, Jane, ed. Distributed for Liverpool University Press. 128 p.

Краткое содержание исследования изложено в пресс-релизе Ливерпульского Университета.

 

Источник: Радио Свобода

вторник, 2 июня 2009 г.

Когда уйдем со школьного двора..

В колонках играет - Within Temptation-Memories

Настроение сейчас - замечательное

 



Что-то песня эта вспомнилась, а ведь не случайно....просто я тут недавно школу закончила =)



Ну обо всём по порядку....



25 мая состоялся последний звонок, на котором присутствовали: телевидение, наш губернатор, министр образования и министр науки (Какая честь нашему лицею(!) Кстати после этого, они решили сделать возле нашей школы красивые клумбы и поставить изгородь). Меня показали по телеку=)))))



Затем у нас был кл.час на котором мы поздравляли учителей и писали на выпускных лентах друг другу пожелания. После этого мы  возлогали цветы. Потом мы поехали на море....гуляли там, жарили шашлыки и тп



Вечером мы вернулись в школу и разошлись по домам. На следующее утро (26 мая) в 8-00 нужно было быть у школы, т к в этот день происходило ужасное событие-ЕГЭ! Ну конечно-же "круто" было погулять, а на сл.день сдавать экзамен по биологии. Ну вообщем поехали мы в др.школу .В 10-20 началось то самое душераздирающее первое настоящее ЕГЭ в моей жизни (9 класс и пробники не в счёт). Нас долго пугали перед его началом.....типа....организаторы-звери, будет обыск, в туалет с сопровождающим, камеры повсюду...и тп. Мы на нервах заходили в аудитории....получали психические расстройства и.



Короче ребята, всё что вам говорили,говорят и будут говорить о ЕГЭ-ЛАЖА! Выходить можно было склько угодно, мобильники мы не сдавали, камер не было, до туалета добирались сами! Но честно сказать, лучше-бы было построже. Дети выходили и звонили, списывали.... И после этого ещё все министры в один голос орут,что ЕГЭ-ЧЕСТНАЯ ПРОВЕРКА ЗНАНИЙ...Ха ха и ещё раз ХА! Обидно,когда человек честно всё написал и получил свои 80% и он подал документы и подал тот, которыё списал и все годы протирал штаны за партой....и того бездаря возьмут, а нормального человека-нет....



Я писала честно, не выходила. У меня была шпора,но она мне не пригодилась. Было не очень сложно=))))



29 мая было ЕГЭ по русскому языку. Тоже самое происходило, что и на биологии.....



4-го напишу алгебру и могу быть свободна, так как больше ничего не сдаю.



Сегодня узнала результаты по биологии=)))) 51 первичный балл из 69 И 73% выполненной работы. Вообщем-то неплохо.



25 июня будет выпускной,потом пойду подавать документы в РГУ. Куда возьмут (Биология,Биоэкология,Психология,Педагогика)! Вообщем вот так! Всем желаю успешно сдать предстоящие экзамены.