Раньше мне казалось, что за пять лишних минут сна утром я готова пожертвовать всем - от завтрака до имиджа хорошей, пунктуальной девочки. А теперь я встаю пораньше, чтобы успеть сделать зарядку до выхода. Правда, пунктуальней я от этого не становлюсь - но сам факт!
А все потому, что у меня дома самозародился мини-спортинг-клуб: я купила шведский набор с утяжелителями для рук (или ног, они на липучках), фитнесс-болл, эспандеры и коврик. Может, кто-нибудь сошлет на гайдбук с картинками? А то упражнения обычно так описывают, что без пол-литра не разберешься. А те, что я знаю, мне уже скучно делать)
А еще я вместо чипсов ем гуляш, а вместо печенья - орехи.
Доктор, что со мной?
:)
Подписаться на:
Комментарии к сообщению (Atom)
Комментариев нет:
Отправить комментарий